The Cyclic Ketogenic Diet

Jag körde denna typ av deff i vintras. Det funkade väldigt bra för mig. Den stora fördelen med metoden är att blodsockret håller sig väldigt stabilt så man blir inte trött eller känner sig hungrig.
En annan fördel är att man får behålla muskemassa även vid kalloriunderskott.
The Cyclic Ketogenic Diet